多肉植物在秋冬季节的浇水频率需要综合考虑温度、湿度、多肉种类以及生长环境等多种因素。以下是根据这些因素提供的具体建议：
一、秋季浇水频率
一般情况：每隔5~7天浇透一次水。秋季是多肉植物的生长旺季之一，需要保持土壤湿润，但也要避免过度浇水导致根部腐烂。
注意事项：浇水时应避开中午高温时段，以免土壤过热造成多肉植物受损。同时，浇水时要避免淋湿叶片和茎干，以免引起病虫害。
二、冬季浇水频率
一般情况：每隔10~20天浇一次水，但具体还需根据温度来调整。
10度以上：可以每15天左右浇一次水，浇水时不要浇太多，沿盆浇一圈即可。
0度至10度之间：可以每20天左右浇一次水，浇水时可以稍微浸盆，但也不要浇多。
0度以下：需要停止浇水，以免水分结冰冻伤根系。
不同地区：
南方地区：由于环境湿冷，且室外环境基本上都在0度以上，可以每个月稍微浸盆一次，避免给多肉浇太多水，否则潮湿的盆土很容易冻坏和泡坏多肉植物的根系。
北方地区：通常气温降到0度以下的时候就要把多肉搬回室内。室内因为有暖气，温度比较高，并且空气干燥，可以10天左右浇一次水，偶尔喷水增加空气湿度。
不同种类：耐旱性较强的多肉在冬季可能需要进一步减少浇水次数；没有明显休眠期的多肉也尽量不要浇水太多太频繁。
生长环境：生长环境较为干燥或通风不良的多肉可能需要稍微增加浇水频率以保持土壤微湿；处于休眠状态的多肉（如仙人掌、火祭、金枝玉叶等）冬季对水分的吸收能力较弱，可以不浇水。
浇水时间：选择在晴朗天气的中午进行，这时候光照比较强，温度升高，可以避免温度过低导致水分结冰，从而冻伤多肉植物的根系。在阴雨或者下雪天气，则应避免浇水。
总之，多肉植物在秋冬季节的浇水频率要根据具体情况灵活调整。只有掌握了正确的浇水方法，才能让多肉植物健康茁壮地生长。