针对“日本外相：反日和厌中情绪都应消除”的表述，可以从以下几个方面进行解读：
一、背景与意义
日本外相岩屋毅明确表示，反日和厌中情绪都是横亘在两国友好交流前的阻碍，应该被消除。这一表态具有重要的政治和外交意义，反映了日本政府对于中日关系的重视以及对于改善两国关系的积极态度。
二、反日与厌中情绪的来源
1. 反日情绪可能源于历史遗留问题、领土争端、媒体宣传等多种因素。这些因素导致部分中国民众对日本持有负面情绪。
2. 厌中情绪在日本也存在，可能受到日本政府和主流媒体长期引导的影响。一些日本民众可能对中国的发展、历史问题以及两国之间的某些争端持有负面看法。
三、消除反日和厌中情绪的重要性
1. 消除反日和厌中情绪有助于促进中日两国之间的友好交流和合作。这种情绪的存在会阻碍两国人民之间的相互了解和信任，影响两国关系的健康发展。
2. 消除这些情绪也是构建和平稳定国际环境的重要一环。中日两国作为亚洲乃至世界的重要国家，两国关系的稳定与否对于整个国际局势都具有重要影响。
四、实现途径
1. 加强民间交流：中日两国应该加强民间交流，增进两国人民之间的了解和友谊。这有助于消除误解和偏见，促进两国关系的健康发展。
2. 尊重历史事实：双方应该尊重历史事实，正视历史问题。对于历史遗留问题，应该通过和平、友好、合作的方式加以解决，避免将历史问题带入现实政治和外交领域。
3. 加强媒体合作：中日两国的媒体应该加强合作，共同推动两国关系的健康发展。媒体应该客观、公正地报道两国之间的新闻事件和交流合作情况，避免过度渲染负面情绪和炒作敏感话题。
五、政府角色
1. 正面引导：政府应该通过外交渠道和官方媒体加强正面引导，推动两国关系的积极发展。
2. 增进互信：政府应该加强两国之间的政治互信和外交沟通，通过高层互访、官方声明等方式表达双方对于改善关系的积极态度和决心。
日本外相岩屋毅关于消除反日和厌中情绪的表态具有重要的政治和外交意义。双方应该共同努力，通过加强民间交流、尊重历史事实、加强媒体合作以及政府的正面引导和增进互信等途径，推动中日关系的健康发展。